суп с наташками.

Natik писал(а):

я периодически понимаю,что надо бы на диете посидеть,но никак не получается у меня долго,не вижу если результат,руки опускаются

вот как раз к этому я и поводила: пьешь зеленый чай и не изнуряя себя диетами постепенно худеешь А если, как ты говоришь, ты чаи вобще не пьешь, то попробуй его пить не как чай, а как напиток - охлажденным или совсем холодным. Мне сначала без сахара он не очень был, но я, думая о пользе , как-то практически сразу перестала обращать на это внимание и теперь пью его постоянно т.к. я не сторонница диет