Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея
А я не написала творог? 200 граммовая пачка, ну плюс там чеснока немного, кефир для разведения.

На обед будет рис(грамм 250) и 4 ст.л. тушёной капусты с морковкой.