Идеальное тело

Оксаночка,большое спасибо за консультацию!!!
У меня к Вам еще такой вопрос,как к специалисту. В принципе,у меня проблем с фигурой нет,но на бедрах кожа не очень подтянутая... Хотя спортом занимаюсь и стараюсь давать нагрузку на эти участки.А все-таки скоро лето,и не хочется ударить в грязь...(в моем случае не лицом ).Подскажите,пожалуйста,может тут помочь самомассаж?Или какое-то еще эффективное средство(желательно,чтобв очень эффективно и очень быстро )
Заранее спасибо .