Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет! С началом рабочей недели!

Сегодня ем:
6-00
яичница из 2 яиц, тост, кофе с/с
13-00
рис отварной нешлифованный (чашка 200 мл), 3 фрикадельки из курицы на пару (филе, лук репчатый, яйцо)
17-00
творог (200г), 2 мандаринки