Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Natasssha
Наташа, масла 1ч.л., мясо бы даааа, я в обед всегда мяско добавляют, а сегодня так получилось, сосиски были куриные , но не стала.
А на ужин добавлю тогда риса, ещё горстку отварю.
По поводу порций...вот честно я наедаюсь 300-350граммами еды, если съедаю больше, то к следующему приёму пищи я не голодна. Как тут быть?