Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ой, девочки...реально, сегодня была готова сорваться... но вместо этого продумала меню на завтра:

З. 7.00 картошка с мясом (150гр), кофе с молоком без сахара, кексик (50гр), может быть бутерброд со сливками маленький... (сейчас жутко хочется, до утра может и пройдет)

О. 12.00 суп из тыквы и чечевицы без масла (250), яблоко

У. творог 200 + зелень+чеснок, 4черносливки



Лора-а
Линеечку исправила! Все верно...пришла с диеты... вот меня и волнует как долго это будет продолжаться... очень тяжело не видеть результат...