Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

fonda


50 лет

менü на завтра:
07.30-50гр халвы,пряник кофе с молоком
13.30-.Свинина "Яблочная"
Порезать кусочками 0,5-0,7 кг свинины, добавить 4 ст. ложки соевого соуса, 2 зубчика чеснока,2 луковицы полукольцами,подсолнечного масла 1 ч.л.. Тушить с яблоками: порезать пластинками 2-3 яблока и выложить на мясо.
18.00-творог-250 гр,5 черносливин

 
20 Янв 2014 21:48

Страница 40 из 1000