Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08 писал(а):

а что ж ты кушаешь-то?

Светочка,я яйцо в фарш добавляю только,когда тефтели,или котлеты делаю.А кушаю очень хорошо,и голени в паприке,и курочку в кефире(все в аэрогриле запекаю ), говядину тушу в паприке,капусту с мясом тушу,пальчики из говядины и грудки куриной,начиняю их грибами,ну и кашка с годжи.Рыбу вообще не ем,так как от мойвы и скумбрии плюсую,а остальная в духовке мне не нравится.