Диета Дюкан. Часть 2.

Irina Divers писал(а):

Сейчас позагораю чуток (

опять издевается,прекращай мне нервничать нельзя у нас ночью - 24 обещают
Жень что же ты ешь бедненькая.голодуешь?

Ляночка08 писал(а):

отключай

Ну наконец то! За ум взялась! А то спасть не могу-все время секу!

Ляночка08 писал(а):

ты не на те фотки смотришь там повыше- супчик, рыбка вкусные

Не не не-на те-так охота человечьей еды

Ляночка08 писал(а):

ну физнаггрузки тоже надо по любЭ

Ага, мне помогла программа Синди Кроуфорд после родов! Класс! Там есть несколько этапов по сложности!

Ляночка08 писал(а):

с сегодня по среду- 3 дня давай..а икру муж пускай скушает ну или сегодня на ужин сьешь а завтра со мной

Икру ела, и маринованные овощи ухватила чуток-хотя сегодня ЧБ А давай! Что я, слабак что ли?

Ляночка08 писал(а):

а муж не есть что ли? парни твои? им дай

Муж ест, мальчишки не едят-не нравится. У меня старший вообще привиреда, вот же муж кому то достанется А маленький не любит

Анжуна писал(а):

Ну а как же-если уж мечтать так мечтать!

Анжуна писал(а):

А на счет спорта-согласна! Сначала чуток скину, пока в бассейне поплаваю. А потом в зал, чтоб тренера не испугать своим видом

Бассейн хорошо, я пресс дома качала, посмотри программу Синди-класс! Я на ней много скинула-с 64 после родов до 59 и животик подтянулся!

Анжуна писал(а):

А потом в зал, чтоб тренера не испугать своим видом

Аня,ты прям себя совсем бегемотиком считаешь,я тогда за себя вообще молчу....Вот где только за деньги показываться в спортивной форме

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну наконец то! За ум взялась! А то спасть не могу-все время секу!

ну вот за эту неделю считай не набрала то и но и не сбросила... так что решила браться за ум

*ЕНОТИК* писал(а):

Не не не-на те-так охота человечьей еды

эх..понимаю..сама пол вечера ходила рагу нюхала как же оно пахнет

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, мне помогла программа Синди Кроуфорд после родов! Класс! Там есть несколько этапов по сложности!

*ЕНОТИК* писал(а):

я пресс дома качала, посмотри программу Синди-класс! Я на ней много скинула-с 64 после родов до 59 и животик подтянулся!

молодец

*ЕНОТИК* писал(а):

Икру ела, и маринованные овощи ухватила чуток-хотя сегодня ЧБ

*ЕНОТИК* писал(а):

А давай! Что я, слабак что ли?

давай тогда со мной- еще 2 дня в запасе

Евгешок писал(а):

Лен,может попробуй выпечку убрать?

Да, Жень, наверное надо. Все, завтра в крутой завязке-со Светиком на Атаке!

Ляночка08 писал(а):

на 1 стакан колы 1 ст.л. желатина- развести и в холодильник

Света, спасибо! Буду пробовать! Но после нашей атаки!

Евгешок писал(а):

....Вот где только за деньги показываться в спортивной форме

Да ладно тебе, ты у нас скоро моделью будешь!

Ляночка08 писал(а):

так что решила браться за ум

Ура! С возвращением в семью!

Ляночка08 писал(а):

эх..понимаю..сама пол вечера ходила рагу нюхала

Ага, так и манит-своим то тоже готовлю-вот позавчера ленивые чебуреки делала, потом картошку-пюре, печеньки-так все вкусно пахнет! Но я держусь!

Ляночка08 писал(а):

давай тогда со мной- еще 2 дня в запасе

Ок, договорились-только я чего то и в атаке не снижаюсь Видимо плато после новогодних безобразий

Ляночка08 писал(а):

а что ж ты кушаешь-то?

Светочка,я яйцо в фарш добавляю только,когда тефтели,или котлеты делаю.А кушаю очень хорошо,и голени в паприке,и курочку в кефире(все в аэрогриле запекаю ), говядину тушу в паприке,капусту с мясом тушу,пальчики из говядины и грудки куриной,начиняю их грибами,ну и кашка с годжи.Рыбу вообще не ем,так как от мойвы и скумбрии плюсую,а остальная в духовке мне не нравится.

Евгешок писал(а):

Светочка,я яйцо в фарш добавляю только,когда тефтели,или котлеты делаю.А кушаю очень хорошо,и голени в паприке,и курочку в кефире(все в аэрогриле запекаю ), говядину тушу в паприке,капусту с мясом тушу,пальчики из говядины и грудки куриной,начиняю их грибами,ну и кашка с годжи.Рыбу вообще не ем,так как от мойвы и скумбрии плюсую,а остальная в духовке мне не нравится.

ну самое главное что не голодаешь

*ЕНОТИК* писал(а):

. Все, завтра в крутой завязке-со Светиком на Атаке!

куда ж я без тебя

*ЕНОТИК* писал(а):

Света, спасибо! Буду пробовать! Но после нашей атаки!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ура! С возвращением в семью!

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, так и манит-своим то тоже готовлю-вот позавчера ленивые чебуреки делала, потом картошку-пюре, печеньки-так все вкусно пахнет! Но я держусь!

молодец

*ЕНОТИК* писал(а):

Ок, договорились-только я чего то и в атаке не снижаюсь Видимо плато после новогодних безобразий

ну посмотрим завтра что у меня будет..тоже может вес встать
но хоть сама дисциплинируюсь

Ляночка08 писал(а):

даже не спрашиваю скокА у вас градусов

Почти что лето!

артонкина писал(а):

опять издевается,прекращай мне нервничать нельзя у нас ночью - 24 обещают

Светик, ни в коем случае не нервничай! У нас столько же : 24 градуса. С плюсом.

Ляночка08 писал(а):

эх..понимаю..сама пол вечера ходила рагу нюхала как же оно пахнет

Вот даю забесплатно совет. Как сразу расхотеть что-то вкусное, но недиетическое.
- Пойти в спальню
- Открыть ящик шкафа
- Достать бикини, самое открытое-преоткрытое
- Надеть
- И внимательно посмотреть на себя со всех сторон в большое зеркало. Свет желательно включить поярче.
- Если вы увидите сосиску в тесте, значит икра, шоколад, булки из пшеничной муки отменяются надолго.

Честно скажу , я увидела сегодня не стройную блондинку, а толстую сардельку в красивом купальнике. Аппетит жутко испортился.

А теперь о приятном.
Что готовила.

Простое блюдо без названия
http://forum.say7.info/topic64860.html



Мясной драник ( опять повторяла)
http://forum.say7.info/topic69097.html



Рыбный пирог с сайта Татошки.



Вкусный, очень сытный.Можно есть с Атаки. Рецепт пока не выложила. Могу дать ссылку, кому интересно.

Хрустящее печенье с семенами льна.

http://forum.say7.info/post4334170.html#4334170



Вкусное! Я еще клюковки вяленой сыпнула.

И ... кусочек утреннего Нью-Йорка ( сын прислал)

Всем доброе утро!

Доброе утро ! Птички сало так апетитно кушают ИРИНА ,спасибо за рецептики! Новеньким добро пожаловать ,приятно познакомится!
А где моя Настя ? куда пропала АУ!!!! У меня душевный покой нарушается когда ее постов не вижу

Irina Divers писал(а):

24 градуса. С плюсом.

Евгешок писал(а):

Аня,ты прям себя совсем бегемотиком считаешь,я тогда за себя вообще молчу....Вот где только за деньги показываться в спортивной форме

Знаешь, если честно вот не было боков бы, было бы не так страшно
Но они все портят! Ни одно платье не подходит, я потом как нибудь фото выставлю ...
Надоело заходить в магазин и слышать что "девушка, у нас размерный ряд до 48" а с моими объемами 48 не подходит

Девочки, привет ! Принимайте меня. Я уже дюканилась, скинула 20 кг, потом забеременела и всё вернула Сейчас снова начала придерживаться, но без ЧБ, масику 4 месяца и кормлю, но сдвиги потихоньку есть...

Привет, красотульки!!!! Всех с отвесиками, у кого нет (как у меня) - ждем, обязательно будут!!! Я опять в отстающих, 3 выходных носилась колбасой, сегодня на работе хоть вас почитаю. Вес стоит, КД нет опять, в вс. чуточку нарушила, была сразу на 2-х ДР, у сестры не нарушала, а у подруги схомячила 3 кусочка шашлыка из баранины, но очень постной, салатик нашенский был, ну и бокальчик шампанского
Еще чуть-чуть подстыла, сопли, в остальном нормуль, ттт

Ляночка08 писал(а):

Конфеты с кунжутом (диета Дюкан)

Светик, конфеты обалденные, даже подруга позвонила сказать мне какие ты конфетки выложила!!!

Ляночка08 писал(а):

не стрельнула?

Неа, но вода вся выкипела, вовремя прочитала как у Али все сгорело

Ляночка08 писал(а):

ты его распроси-может еще что любит а ты не готовишь)))

Так вроде спрашивала, он вообще всеядный, кроме зелени, фасоли и гороха все ест

Ляночка08 писал(а):

ты не добавляла? я всегда добавляю чеснок- вот как мясо вытянула из бульона- давлю туда пару зубчиков и оставляю на минут 10 чтоб настоялся

Да забыла почему то

Alfanna73 писал(а):

после 6 дневной атаки. Результат - 3,1 кг

Аня, отличный отвес, поздравляю!!!!

ЛюдМила@ писал(а):

покажу фото до и после хотя и сейчас результат замечательный

Будем ждать!!!

Ляночка08 писал(а):

Думаю, вот кто мешал мне этот сок вылить?!»

стр 190

Ура! за первый день атаки -1,9 кг, но для меня это как скидка 50 коп при покупке мерседеса. Принимайте в свои ряды! всем значительных отвесов!

добрый день!

*ЕНОТИК* писал(а):

меня старший вообще привиреда, вот же муж кому то достанется

Леночка! расскажу историю: у меня сестра живет с молодым человеком, так его мама говорит, что он борщ не ест, сколько не готовила не ест. они с моей сестрой начали жить, зашел он мимо дела к родителям в гости, которые обедать собирались, ну, он и решил с ними поесть, молча взял тарелку налил себе ... борщ и начал есть, так его родители очень удивились
а моя сестра удивилась, узнав, что он борщ когда-то не ел ... говорит, что он никогда и не говорил, что борщ не ем, а она его частенько готовила

anna a писал(а):

представляю отчаяние и, в некоторой степени, злость людей с похожим заболеванием, когда они прочитали эту новость.

Особенно , если болеет ребенок.
Murmuleto4ka
Яна , смотрю по новостям, какие безобразия у вас творятся , вас не задевает? А то ,как то ,страшно даже !

Приветик,девчульки)))

Оксаннна писал(а):

день атаки -1,9 кг

поздравляю!!!

Стафенка писал(а):

Девочки, привет

привет-привет)))

Irina Divers писал(а):

утреннего Нью-Йорка ( сын прислал)

красотень какая

anna a писал(а):

борщ и начал есть, так его родители очень удивились

это они все по-началу все едят)))у моей подруги муж тоже раньше почти все ел..щас выкаблучивается,это не буду,то не ем

Стафенка писал(а):

Принимайте меня.

Оксаннна писал(а):

Принимайте в свои ряды!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1311234471.html][/url]

Теперь маленько о себе - мою просьбу с молоком уже выполнили , сегодня затарилась У старшего сына сегодня день рождение , жаль , что его дома нет , но зато сегодня пришли его фотографии ( мне как подарок ) , такой смешной !

приветик,у меня -700г

Irina Divers писал(а):

Почти что лето!

просто убила

Irina Divers писал(а):

У нас столько же : 24 градуса. С плюсом.

успокоила

Irina Divers писал(а):

Вот даю забесплатно совет. Как сразу расхотеть что-то вкусное, но недиетическое. - Пойти в спальню - Открыть ящик шкафа - Достать бикини, самое открытое-преоткрытое - Надеть - И внимательно посмотреть на себя со всех сторон в большое зеркало. Свет желательно включить поярче. - Если вы увидите сосиску в тесте, значит икра, шоколад, булки из пшеничной муки отменяются надолго.

ооо...такой рецепт надолго отобьет охоту кушать запрещенку

Irina Divers писал(а):

Честно скажу , я увидела сегодня не стройную блондинку, а толстую сардельку в красивом купальнике. Аппетит жутко испортился.

ой..если уж ты сосиска..то я уж и не знаю кто

Irina Divers писал(а):

А теперь о приятном. Что готовила.

вкусняшки

Irina Divers писал(а):

Рыбный пирог с сайта Татошки. Вкусный, очень сытный.Можно есть с Атаки. Рецепт пока не выложила. Могу дать ссылку, кому интересно.

конечно давай- что за сайт такой интересный

Irina Divers писал(а):

И ... кусочек утреннего Нью-Йорка ( сын прислал)

ах..Нью-Йорк, Нью-Йорк

nadegda73 писал(а):

Всем доброе утро!

риветик

ЛюдМила@ писал(а):

! Птички сало так апетитно кушают

вкусное

Анжуна писал(а):

Надоело заходить в магазин и слышать что "девушка, у нас размерный ряд до 48" а с моими объемами 48 не подходит

понимаю..

Стафенка писал(а):

Девочки, привет ! Принимайте меня. Я уже дюканилась, скинула 20 кг, потом забеременела и всё вернула Сейчас снова начала придерживаться, но без ЧБ, масику 4 месяца и кормлю, но сдвиги потихоньку есть...

Леночка,пирветик

Rygulik писал(а):

Я опять в отстающих, 3 выходных носилась колбасой,

зачем ты с ней носилась? и куда?

Rygulik писал(а):

Еще чуть-чуть подстыла, сопли, в остальном нормуль, ттт

выздоравливай

Rygulik писал(а):

Светик, конфеты обалденные, даже подруга позвонила сказать мне какие ты конфетки выложила!!!

спасибо! а подруга тоже тут зависает?

Rygulik писал(а):

Неа, но вода вся выкипела, вовремя прочитала как у Али все сгорело

вовремя

Rygulik писал(а):

Так вроде спрашивала, он вообще всеядный, кроме зелени, фасоли и гороха все ест

ясно

Rygulik писал(а):

Да забыла почему то

Оксаннна писал(а):

Ура! за первый день атаки -1,9 кг, но для меня это как скидка 50 коп при покупке мерседеса. Принимайте в свои ряды! всем значительных отвесов!

ничего себе- 2 кг за 1 день-поздравляю! а сколько атаки насчитали вам?

anna a писал(а):

а моя сестра удивилась, узнав, что он борщ когда-то не ел ... говорит, что он никогда и не говорил, что борщ не ем, а она его частенько готовила

не хотел девушку обижать..вот и привык..
ну будем надеяться что наши привереды тоже как вырастут будут нормально кушать

nadegda73 писал(а):

Теперь маленько о себе - мою просьбу с молоком уже выполнили , сегодня затарилась У старшего сына сегодня день рождение , жаль , что его дома нет , но зато сегодня пришли его фотографии ( мне как подарок ) , такой смешной !

сына с днюшкой

Ирочка!Какие фотки классные,про Нью-Йорк вообще молчу!
А у нас серые будни,стоило к дождю присоединиться ветру,сразу вырубилось электричество,утром,в 5.40 ходили с дочей по квартире с фонариками в зубах,она на работу собиралась,я в район паспорт получать.Уже вернулась из райцентра,время 12.20,а света все нет...

Анжуна писал(а):

девушка, у нас размерный ряд до 48"

Аня,ничего,скоро дюймовочкой станешь!

Стафенка писал(а):

Принимайте меня. Я

Лен,приветик,добро пожаловать!

Rygulik писал(а):

а у подруги схомячила 3 кусочка шашлыка из баранины, но очень постной,

Настя,ничего,я тож со сватами нарушила,не получилось удержаться,но уже сбросила нажратое,и ты сбросишь!

Оксаннна писал(а):

Ура! за первый день атаки -1,9 кг

Оксана,шикарный отвесик,поздравляю!

Ляночка08 писал(а):

приветик,у меня -700г

Светуль,поздравляю!

nadegda73 писал(а):

У старшего сына сегодня день рождение , жаль , что его дома нет

Надюша,поздравляю с днем рождения сыночка!Пусть у него все сложится хорошо!

Всем добрый день!
Девочки дайте пожалуйста ссылну на борщик Дюкановский, что-то все пересмотрела и никак не найду. Заранее благодарна!