Amber писал(а): |
Завтрак - сырники со сметаной и айвовым вареньем + какао
Перекус - чай и кусочек чизкейка Обед - курица, пюре и тушеная стручковая фасоль с кукурузой, луком и чесноком Перекус - йогурт с семенами льна и айвовым вареньем Ужин - суп на курочке с диким рисом |
Amber писал(а): |
как сварю отчитаюсь |