Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!
Много забот, хлопот, поэтому не часто заглядываю. Но системы стараемся придериживаться. У меня чуть хуже это получается, но мне пока поблажка - кормлю детку
Меню такое:
Завтрак 7:40смесь из 4 злака с ложкой йогурта, 2 печенья галетных, 2 печенья овсяных, кофе с молоком
2 Завтра 10:30 банан, питьевой персиковый йогурт (нарине), 2 печенья мария, 2 криспа с маслом, чай.
Обед 14:00смесь риса бурого и пропаренного, 4 говяжие фрикадельки (мясо, лук, сп)еции, подлива вода, ложка сметаны на кастрюлю), морская капуста, чай
перекус в 16:30ячменный напиток с молоком кусочек сыра
ужин 18:30творог, ряженка, слива и яблоко тушеные с корицей, яблоки из узвара.
Всех обнимаю, всем хорошего настроения!