Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утречко,дорогушечки!!!

*Виктория писал(а):

ес так пока и стоит на 53.6 а вечером вообще прыгает до55.Вроде и ем уже не много

ну наверное время требуется для сдвига
У меня совсем по граммам уходит,но это хорошо! Сегодня 74.Напишу что ела вчера мне заранее писать -дохлый номер часто я внезапная и ем не то,что планировала утром 2 банана,обед тушёная капуста по-моему ,добавила туда говяжий обжаренный фарш ааа,перед этим совсем капельную плошку оставшегося борща с маленьким кусочком цз хлеба.наелась! было хорошо! через час кофе с ДВУМЯЯЯ пироженками внутри с жидким шоколадом не знаю почему одной не успокоилась правда махонькие ужин цз хлеб кусочек с тонкой совсем колбаской,салат овощной.Не знаю почему,но прорвало на колбасу по вечерам я её уж сто лет не ем...не препятствую хочет орнанизьма=пусть получит Между делом пила достаточно,ходила с мужей выгуливаться 1,5 часа.