Ириша_1980

Ирина
45 лет
Киев
Всем привет!
пока доця спит, напишу меню:
Завтрак 9:00 суп из горбуши с оливками, кусочек детской вареной колбаски, кусочек сыра, 2 криспа, 4 печенья, чай черный.
2 Завтрак 11:30 банан, ячменный напиток с молоком.
Обед 14:00 гречка с фрикадельками говяжьими, салат из салатной смеси (разные листья, черри, лук), с адыгейским сыром и о.м., з.ч.
Перекус 16:00 чай, яблоко
Ужин 18:30 молочка с фруктами (пока не уверенна

)
всем хорошего настроения!
