Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ирулька Л

Ирина

48 лет
Караганда
Всем привет))
Вот и закончился успешно очередной системный день (надеюсь что Жора до сна уже меня не посетит), ела все как было запланировано. Продолжаю хорошо себя вести, меню на ЗАВТРА

7-00 еще не знаю, чего хочу, 250 гр вредностей, кофе с мол

12-30 ленивый голубец 100 гр, гречка 150 гр, чай, черносы 6 шт

17-00 морская рыба, жареная на сухой сковороде (перед жаркой вес 557 гр с костями, но костей очень мало), чай


Всем хорошего настроения и регулярных отвесов girl_bye

 
22 Янв 2014 19:39

Страница 44 из 1000