Ирулька Л

Ирина
48 лет
Караганда
Всем привет))
Вот и закончился успешно очередной системный день (надеюсь что Жора до сна уже меня не посетит), ела все как было запланировано. Продолжаю хорошо себя вести, меню на
ЗАВТРА
7-00 еще не знаю, чего хочу, 250 гр вредностей, кофе с мол
12-30 ленивый голубец 100 гр, гречка 150 гр, чай, черносы 6 шт
17-00 морская рыба, жареная на сухой сковороде (перед жаркой вес 557 гр с костями, но костей очень мало), чай
Всем хорошего настроения и регулярных отвесов
