Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Просто отказ от молочки, выпечки, ДОПов-это, фактически, отказ от углеводов. Потому что все допы имеют их на порядок больше, чем остальная еда, которой мы питаемся. И, конечно, ты будешь худеть без углеводов на одних белках значительно быстрее.

Теперь понятно, почему на Атаке я так быстро худела, а теперь на чередовании уже пять дней и результат всего -0,5кг. Появились ДОПы, начала эксперименты с выпечкой, сладостями и т. д. А я уже думала, что нужно от них отказываться. Спасибо Аля, значит мы на правильном пути