Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ничего ни читала
привет все
я завтра
06 30 кофе с/м конфеты 3 и бутер батон с маслом
13 15 чечевица с морковью, луком масла 2 ч л на 6 порций 250, сыр 20, чай с молоком
17 00 творог 250, яблоко печеное, чай зел