Ирулька Л

Ирина
48 лет
Караганда
Доброго времени суток всем худелочкам
Сегодня питалась по плану, не нарушила....
меню на
Завтра
7-00 сосиска, 2 ст. ложки горошка консервированного, йогурт с хлопьями, груша, 1 печенька, кофе с мол
12-30 гречка с мясом тушеные без масла с луком и морковкой 350гр, чернос 6 шт, чай
17-00 фрикадельки 300гр(еще не взвешивала, но много получилось), бульон 100гр
не взвешиваюсь, села батарейка в весах
Всем удачи
