Важно ли говорить «Я тебя люблю»

Мне вот мысль такая пришла в голову, что фраза "Я люблю тебя" действует не только на того, кому она предназначается, но и на того, кто ее произносит, как бумеранг. Это ведь как самовнушение. "Я самая обаятельная и привлекательная..." помните? А чем отличается фраза "Я тебя люблю"?
Если не говорить этих слов своим любимым, то со временем можно и забыть о том, что мы их любим. А так - сами себе напоминаем. Что любим, что они самые лучшие, замечательные и дорогие. И как бы сами себя в этом убеждаем. Ведь это неплохо, правда?