Евгешок
Евгения
56 лет
Краснодарский край
Чайка-ТанюшкаТаня,приветик!Прости,конечно,но с какого перепуга,ты 10 дней на атаке была?Мне,при весе 129,500 6 дней атаки Дюкан насчитал,а у тебя веса то 86 кг,тебе дня 3 наверное,всего надо было.Ты зачем такой стресс организму сделала?Теперь не нервничай,а спокойно продолжай правильно питаться,организм привыкнет немного, и вес снова начнет падать.Главное,не опускай руки!Насчет много ем-кушай,чтобы не было чувства голода,ограничения в порциях нет,но все,конечно,в разумных пределах.