Живем и худеем по системе «Минус 60»

Приветствую всех участников форума.
Вот решили мы со Светой - Svetlyachok завести такую темку.
Хочу в начале поделиться с вами своей радостью!
С 17января 2009г стала жить и худеть по системе питания «Минус 60»
Екатерины Миримановой.
За первый месяц похудела на 4кг. На данный момент общее снижение веса составило 5кг – это за два месяца. Вес некоторое время стоял (организм привыкал к новому состоянию), но очень хорошо ушли объемы: ОГ минус 9см, ОТ минус 8 см, ОБ минус 8см. Улучшилось самочувствие и появилась легкость во всем теле. И это только начало пути, т.к. вес продолжает постепенно снижаться.
Система работает! Проверили на себе!

Эти разделы помогут Вам узнать о системе "Минус 60":
Что кушать: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0#004
Как ухаживать за кожей: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000009-000-0-0-1221382840
Физические нагрузки: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000008-000-0-0-1221382757
Психологические моменты: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000011-000-0-0-1221382956
Рецепты блюд и примерное меню: http://forum.say7.info/topic12920.html
Табличка наших успехов находится чуть ниже (на этой же страничке)
Фото ДО и ПОСЛЕ: http://forum.say7.info/post502662.html#502662

Это не диета, а образ питания и жизни!
Если у вас есть опыт похудения по этой системе или вы желаете узнать об этой системе подробнее, то присоединяйтесь - будем очень рады обсудить с вами!