Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго всем денечка!!!
Меню на завтра
9-00 2 чебурека и овсянка ( вместе 300 гр), кофе с/с
13-40 фасолевое пюре с пассир. луком и чесноком (1 ст.л. на 4-5 порций) 200, винегрет 100 (свекла, морковка, картошка (можно?), сол. огурчик без заправки, чуток сольки), з.ч.
17-40 гречка 250, печеное яблоко, 4 черносливы, з.ч.