НИколь
Ирина
49 лет
нижний тагил
Всем привет! Я тоже занялась БФ 3 недели назад. Гимнастика действует!!!!! Я человек целеустремлённый занимаюсь " раза в день и мне нравиться. Но девочки , питание надо сокращать обязательно (хотя это лично моё мнение)! Я раньше до родов была худенькой а потом.... В общем пришлось худеть -22кг! Теперь я просто стараюсь держать себя в норме. И БФ помогает!