Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

менü на завтра:
09.00-блины шт.6 со сметанкой и сгущöнкой
14.00-плов ,морк.лук,мясо курица,рис 200гр сухой вес
18.00-творог 200гр,яблоко печенное