Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте! А меня примите в стойнеющие ряды. На системе с понедельника 20.01. была 83 кг ровно, сегодя уже 81.4, мелоч, но прятно. Пытаюсь похудеть не первый раз, но как только вижу хоть небольшой результат, расслабляюсь и позволяю себе что-нибудь вредненького и все прощай диета, привет привес. Собрать себя потом уже не возможно. Меня эта система и подкупила, тем, что утром можно есть немного вредностей. Ну не могу я без сладкого никак, я шоколоманьяк с большим стажем. Единственное во время беременности не съела ни одной шоколадки, просто на дух не надо было.
Надеюсь на вашу помощь, может в этот раз моя мечта стать стройнее, осущетвиться.


Мое меню на завтра:
Завтрак 10.00 бутерброд с сырокопченой колбасой, 3 варенных перепелинных яйца, чай с/с
Обед 14.00 200 г тефтели (постн. говядина+лосятина), салат 150 г(помид, кр, перец, лук, орегано сок лимона, олив, масло 1 ч.л.), чай
Ужин 17.30 запеканка из творога 200 г(творог 5%, немного сыра, орегано), кефир 200 г

Проверьте пожалуйста
Да, кстати, мужа тоже посадила на систему. Ну а что я буду стройной, а он с пузиком. Худеем всей семьей