Натамелька

Наталья
47 лет
Привет, девочки! Мои поздравления марафонкам! Какие вы молодцы!
У меня выходные прошли с нарушениями - вчера проснулась в обед, стрескала котлетку с картошкой пюре

Привеса пока нет, завтра утром контрольное взвешивание.
Но сегодня уже питаюсь как надо:
З: 2 кусочка пиццы, чай с конфеткой
О: свинина на косточке, не жирная, запеченая в духовке со специями (200г), чай
У: гречка отварная (200) и помидорка
Сразу на завтра напишу:
З: 8:30 бутерброд горячий с колбасой и сыром
О: 13:30 гречка с грибами, пассированными с луком, фаршем нежирным и морковью (300)
У: творог (150) яблоко и ряженка (200)