Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69 писал(а):

чай с 3 шт. черноса,я списки посмотрела,там пишут что в небольших количествах можно.Я ни чего не

много 3 штуки и вообще это если вместе готовилось, не надо так спецом

Вероника42 писал(а):

можно же на обед будет соленую рыбку сьесть?

ага немного около 50 г можно соленого

Натамелька писал(а):

Но сегодня уже питаюсь как надо:

время?

Натамелька писал(а):

творог (150) яблоко и ряженка (200)

наоборот творога 200, ряженки 150, и вообще порции оч маленькие по 200 г

Елена60 писал(а):

Могу позавтракать в 7 полноценно, в 10 попить

вот это будет самым правильным. я так считаю.

Елена60 писал(а):

Сейчас время обеда, а кушать совсем не хочется... Всё равно кушать?

кушать, а чего не хочется? а говоришь что перевыв большой?

Елена60 писал(а):

пропускать обед?

это нарушение, такое же как съесть ченить не системное
Moris
Даша поправляйся . пей уж антибиотики и еще ты на 3 месте, а Хто тут плакал??? я рада за тебя!!!