Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
Завтрак 8-30: хлопья мультизерновые с молоком и абрикосовым вареньем (только этим и живу, сейчас сладкого хочется, аж ломает ). кофе
Ужин 17-30: творог 200 гр, системное варенье 100 гр, чай
Обед 13-30: гречка с грибами, луком и морковью - 350 гр., 5 черносливин