Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Наташа-варлаша писал(а):

Иногда колебания веса, связанные циклом бывают очень значительными и достигают 3-5 килограммов/

Это более, чем грустно, т.к. + 3-5 кг. - и за неделю отвеса нет. Мой аппетит победил, немного нарушила (3 печенья и конфеты), полегчало, пообедала системно и иду дальше. Больше я своему организму поблажек не дам.