Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!!!! Что-то я совсем распустилась. Тут не пишу. Ем что попало. Кошмарррр!
Я сейчас сама в сомнениях как питаться дальше. С одной стороны мне система подходит тем, что можно есть со спокойной душой например макароны с овощами или картофель, с другой, чувствую, что часто срываюсь на тортики или халву.

Так как 3 месяца, хоть и с нарушениями, у меня прошли. Я попробую питаться раздельно но чередуя в один день разные продукты. Например, завтрак белковый, обед углеводный. Как-то так.

Теперь о вредном Нашла в закромах кухни старую вафельницу, и наделала вчера вафель. Вкуснооооо. Отнесла половину на работу, чтобы дома соблазна меньше было.

Сегодня слушала прогноз погоды, завтра ночью минус 30 обещают. Брррр.

И вообще девочки, вот читаю вас и восхищаюсь, все такие активные. Так держать!!! только ломать больше ничего не надо.