Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро всем!!! Ну у нас и морозяки!!!! Бодрячок такой
Я вчера как накаркала, без нарушений, а на утро +800 живот ноёт, тошнит, фууууу.
Меняю гарнир на обед, вместо риса греча, остальное все а силе.