Живем и худеем по системе «Минус 60»

sunnysashka

Александра

39 лет
West Chester, PA
Ой и я к вам! Можно?
Я примерно таких же правил и сама по себе придерживаюсь, только про конкретные овощи и фрукты не знала. А так после 6 не ела, а на завтрак отрывалась. Ну и еще моя ошибка что в течение дня я что-нибудь сладенькое так и урывала. Видимо гормоны после родов не пришли в норму еще...
За 2,5 месяца похудела на 3,5 кг. Результат не очень, конечно. Сейчас вешу 60 кг (до родов было 55!!! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray )
Попробую по этой системе! Может получится?

 
21 Мар 2009 0:11

Страница 3 из 500