КД. Весы задвинула до пятницы. Взвешиваться смысла не имеет. На КД всегда в плюсе. Утром хотелось слона съесть. Еле остановилась на 2 бутерах,3 печеньях и 2 шоколадных конфетах. И не наелась. Но больше есть не стала. Как то пропадает чувство меры в эти дни.
Завтра ( 29.01)
З 9-00 овсяная кашка без сахара на молоке, 2 печенья овсяных с орехом , 2 конфеты
О 13-40 фарш свой с цветной капустой, струч.фасолью - 300, 3 мандарина ( они маленькие)
У 17-40 творог 250 5%, печеное яблоко кофе с молоком