Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки,я тоже к вам!
Почитала и думаю,что это замечательный метод. Постепенно,без фанатизма делаем себе идеальное тело
Вот только у меня возник один вопрос .Почитала о пользе массажа с кофейным скрабом.но вот не поняла,каждый день нужно его делать?Мне кажется,что это перебор .У меня кожа очень тонкая,как бы не навредить себе...
Подскажите,пожалуйста