Живем и худеем по системе «Минус 60»

Mary писал(а):

Почитала о пользе массажа с кофейным скрабом.но вот не поняла,каждый день нужно его делать?Мне кажется,что это перебор .У меня кожа очень тонкая,как бы не навредить себе...

Слушайте свой организм. Я сначала каждый день делала, потом вся чесаться стала. Теперь делаю 2дня и 1день перерыв. При КД вообще ничего не делаю, т.к. чувствую себя в такие дни очень плохо. Только систему питания соблюдаю. Может поэтому полмесяца вес стоял