Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девоньки!!!Общими усилиями, Катиными и Дюкана я избавилась от 6 кг)))Я, конечно. молодец))но уж больно сладенького охота)))
Мое меню на завтра
8:00 каша овсянка и бутер с маслом и рыбкой (семгой)+чаек зеленый б/с
14:00 Курица запеченная в духовке (гр. 300-400) +с-т из помидорок, огурцов, капусты заправка масло по норме.

18.00 рыбка пикша запеку в фольге.
Ну как-то так)