Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Менü на среду:
08.00-кофе с молоком,котлета с 1 кус хлеба
13.30-курица без кожи, запечöнная в рукаве-1/4 и 200 гр риса
18.00-1/4 курицa с обеда