Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет!
Меню на завтра
8-30 вареники с картошкой и луковой поджаркой, кусочек пирога сладкого - вместе 300гр, кофе с/с и мол.
13-00 рис нешлиф. отварной с подливой (лук+морк+чесн+томат), отварные или запеченые в рукаве кур.желудки - вместе 300, з.ч.
17-40 омлет из 4 яиц+ 4 ложки молока.