Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, пожалуйста, подкорректируйте мое меню
З (7-00) Кофе с молоком, хлеб ржаной - 80гр, Альметте - 100гр, конфета - 35гр
О (12-00) Салат (помидор, огурец, оливки, брынза, сельдерей, укроп, (заправка - кефир ст.л.)) - 200гр, грибы (запеченные с ч.л. масла)- 60гр, чечевица (вареная) - 100гр.
У (17-00) Курица запеченная в собственном соку - 250гр.