Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вероника42 писал(а):

рис пропаренный длиннозерный можно часто?

моя коллега по работе, успешно худеющая на системе, мои идейный вдохновитель, вижу часто ест его в обед, то с овощами, то с курицей или мясом, печенью. Раза 3 в неделю... и еще микс акватик- смесь бурого и пропаренного