Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утра!

Pulemet4ica писал(а):

капуста из разряда редко и совсем чуть-чуть

Я специально расписала состав -это выходит 20 г капусты - меньше ложки, это как раз и есть чуть-чуть, а где написано что капуста относится к категории "редко"?
Все соленое (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленое, квашеное, копченое, маринованное, малосольное и т.д. в небольших количествах.

Pulemet4ica писал(а):

вот здесь не понятно.

А что здесь непонятного? Положила в тарелку гречку, добавила творог, перемешала, залила молоком и с удовольствием съела. Все.