Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик

Криsti писал(а):

Здравствуйте, девочки! Возьмите меня к себе

Кристин добро пожаловать Сраза скажу, что бы похудеть, нужно кушать, гне морить организм голодом. У тебя еды за день 600грамм в приём 200грам всего, учесть что на обед это вообще одни овощи. Урезать порции нельзя не вкоем случае

Вероника42 писал(а):

Девочки, подскажите, рис пропаренный длиннозерный можно часто?

ключивое слово, если стоит пропареный-можно всегда

МАСКА. писал(а):

где написано что капуста относится к категории "редко"?

нет нет на не относится к категории редко, Аннюта перепула наверное. Нельзя только забывать что это солёность и если у кого проблемы с уходом веса, то нужно осторожней

Tyra писал(а):

У меня 3 день стот вес

Таня, мы не роботы, организм неможет каждый день худеть да и не должен, а как же подтянутся коже, передвинутся органам внутреним на места, да и просто отдохнуть