Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| iriiiiiiin писал(а): |
| Плюс я всегда раньше записала чаем с чем то.посоветуйте как быть со стаканчиками.?
Или мне кушать пол стаканчика и плюс чай с чем то? |
Вот этот "чем-то"надо учесть в порции. Сам чай в расчет не идет. А то то печенье или конфету считаем.
29 Янв 2014 22:35