Без особого труда похудела на 10 кг.

Valentina47 писал(а):

Итого с Нового года -1.600

отлично!!!

Valentina47 писал(а):

Но не факт, что и дальше будет приличное убавление

ну конечно тоже так думаю = новогодне наетое уходит

Это про нас

Valentina47 писал(а):

Это про нас

Точно!

арзунька писал(а):

У меня еще Минус 200

Valentina47 писал(а):

У меня тоже -400 . Итого с Нового года -1.600

Валя, Таня, молодцы девчонки!!!

Valentina47 писал(а):

Это про нас

А у меня тут такая проблема случилась, сломался зуб под корень, следом ломается еще один зуб под корень, а от третьего откалывается половина. У меня аж истерика случилась. Вчера поехала в клинику на консультацию. Два можно восстановить, один удалять. Доктор сказал, что причиной поломки зубов скорее всего послужил стресс. Теперь мне весь февраль ходить к стоматологу.
Такими темпами скоро жевать будет нечем, начну вес сбрасывать А то что-то мне пока похвастаться нечем. Мне уже кажется, что я с каждым днем все больше становлюсь.
Девочки-дачницы, посоветуйте, где прочитать про посадку рассады перцев и баклажанов? Для меня это теперь актуально.

Светулич писал(а):

Девочки-дачницы, посоветуйте, где прочитать про посадку рассады перцев и баклажанов? Для меня это теперь актуально.

А ты заходи к нам в дачную болталку http://forum.say7.info/post4338648.html#4338648
Кроме того, Настя для нас дачниц целый подфорум выделила. "Дачная жизнь" называется

Lana_nov
Светик, спасибо!!!

доброго дня милые девочки !!!

Светулич писал(а):

Валя, Таня, молодцы девчонки!!!

у Тани на сегодняшний плюс 1200 КД завтра

Светулич писал(а):

А у меня тут такая проблема случилась, сломался зуб под корень, следом ломается еще один зуб под корень, а от третьего откалывается половина.

ой ой...как я тебя понимаю
я в 13 году попалась ... пришлось удалять вставлять. Удалять ЖУТКО боялась .
первый с долбежкой (но боли совсем не было и потом не особо болело) главное выспалась и случайно после сна (отходняк от уклов был) положила брастлет золотой в бумагу (типа в ремонт понесу - хотела убрать в сумку) выкинула в мусорку жалко было !!! сынок с Армии привез подарок за 16 тыЩЩ но зубки удалила поочереди и потом улыбалась !!! потом начался процесс вставления !!!

Светулич писал(а):

У меня аж истерика случилась. Вчера поехала в клинику на консультацию. Два можно восстановить, один удалять

дерзай дерзай Свет !!!
я в итоге 8 зубиков поставила к июлю закончила !!!

Светулич писал(а):

Теперь мне весь февраль ходить к стоматологу.

удачи !!!

всем привет!
девочки, всех с прошедшими праздниками!
у кого отвесики - так держать! ну а у кого прибавка (как у меня) - фигня,справимся! я тут с новогодних праздников нарушала, правда вес не рос. А тут за последнюю неделю вес вырос почти на 1, 5 кг. Все, я снова на стаканчиках! линейку подправила, чтобы стыдно было

Светулич писал(а):

Мне уже кажется, что я с каждым днем все больше становлюсь.

Светик, не печалься

Стихи о нас, не худеньких

Ах, неважно, сколько в даме веса,

И неважно, сколько даме лет.

И с толстушкой будет интересно,

И особенно, когда погашен свет.

На худом лице улыбка меньше.

С ней обедать — портить аппетит.

А тому, кто лучше знает женщин,

Внешний вид о многом говорит…

Рядом с ней всегда тепло и сытно,

С ней мужчине просто благодать!

Жалко только — талии не видно,

Ничего, найдут, что обнимать.

Что ж, мужчины, не теряйте духа,

Ведь года меняют интерес,

И цените в женщине подругу,

И цените возраст, рост и вес...

Valentina47

Светулич писал(а):

Доктор сказал, что причиной поломки зубов скорее всего послужил стресс. Теперь мне весь февраль ходить к стоматологу.

Светочка, держись. Лишь бы зубы спасти. Я вон задержалась с походом к врачу, потом вот осенью 2,5 месяца один зуб лечила. А коронку на него до сих пор поставить не могу. Он не стабильный, доктор отговаривает.

Valentina47 писал(а):

Стихи о нас, не худеньких

Да, это точно про нас!!!!! Я тут пирогами балуюсь Ну когда их ещё поесть , если не зимой, пока не видно Так что, линеечку меняю держать больше некуда. +2,4 кг А рецептиков так много вкусных Понесло меня на вкусняшки

Valentina47

Цитата:

Стихи о нас, не худеньких

девочки решила уже второй день так питаюсь.уже пробовала подхудела. Но вопросик а во сколько можно последний раз кушать? сегодня зашла на кухню и не удержалась скушать кусочек рыбки в кляре.

За 2 часа до сна. Ну, или какой там у тебя получился промежуток.

Девочки, вы все молодцы!!!
Valentina47
Валюш, стих замечательный!!! Даже себе скопировала.

Надюха
Надюша, давно не появлялась

Lana_nov писал(а):

За 2 часа до сна. Ну, или какой там у тебя получился промежуток.

я практически после 18 редко после 19 не ем.. не хочу мне достаточно
редкий раз могу сделать пару тройку глотков кефира

арзунька писал(а):

я практически после 18 редко после 19 не ем..

А спать когда ложишься?

Lana_nov писал(а):

А спать когда ложишься?

ну вообще когда как ну в среднем часиков в 23 !!
если позже вот тогда и пью кефирчик !!

Девочки, всем привет! Вес пока стоит. Что тоже не плохо. КД заканчиваются, надеюсь жор тоже на спад пойдёт. Надо переходить на овощные салатики и кефирчик

Тома не хочется кефирчика то хочется борщка и хлебушка
Уж больно холодно

TOSY@ писал(а):

Вес пока стоит. Что тоже не плохо

Вот и у меня тоже стоит Но никак не могу с проблема справиться, днем почти не ем, только пью жидкость всякую (бульончики, воду газированную, чай кофе, соки), а вечером наедаюсь. Порция не большая (но побольше стаканчика ) Только сразу почти спать ложусь или просто в кровать, но ведь лежа....Сегодня строго себе сказала - ем через 2 часа и станчиком. Благо 2 дня выходных и можно себе любимой уделить время!

добрый вечр!еще вопросик появился как мне быть если я скушала стаканчик еды.Плюс я всегда раньше записала чаем с чем то.посоветуйте как быть со стаканчиками.?
Или мне кушать пол стаканчика и плюс чай с чем то?

iriiiiiiin писал(а):

Плюс я всегда раньше записала чаем с чем то.посоветуйте как быть со стаканчиками.? Или мне кушать пол стаканчика и плюс чай с чем то?

Вот этот "чем-то"надо учесть в порции. Сам чай в расчет не идет. А то то печенье или конфету считаем.