Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!

@фин@ писал(а):

как живёте с таким морозом?

Вот так и живем, хорошо одеваемся и бегаем мелкими перебежками Хорошо, что такие морозы обычно в сумме недели 2-3 не больше. Сегодня - 47º, эх, скорей бы весна.....


меню на сегодня
10.00 бутерброд с маслом и икрой, кусочек темн.шоколада, кофе с/м
14.00 200г отварной куринной грудки, зел. Фасоль на пару 150г, мандаринка
18.00 творог 5% 150г, 50 сыра адыгейского, 3 криспа, чай зел.