Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Акварель-Ириночка! Урра!!! Нашла то,что искала

Светочка, огромное тебе спасибо за подробное описание этих процедур!
Правда, у меня варикозное расширение вен, интересно, соль не будет вредить ?

natalia26n писал(а):

Не подскажите,по это программе после похудения на нужное количество кг и см,вес опять набирается или нет?

Наташа, этой системы нужно, по возможности, придерживаться всю жизнь. особенно при склонности к полноте... В другом случае,я думаю,вес будет расти... Или разработать свою систему, при которой можно есть всё,что хочешь, но не прибавлять килограммы - например, есть очень маленькими порциями...или калории считать...