Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Болеющим-выздоровления! Худеющим отвесов!
Вчера я ела:
8.00 -плов обычный 250 гр. с чашкой натурального кофе.
13.30 - печеная постная свинина (соль, перец) 200 гр. +1 болгарский перец.
17.30 - не сдержалась и лупанула плова (у нас очень холодно и ветрено), 200 гр.
Меню на сегодня:
8.00 - 4 маленьких сладких блина с чашкой кофе.
13.30 - печеная постная свинина (соль, перец) 250 гр. +1 болгарский перец.
17.30 - буду есть творог 200 гр 0% жирности с яблочком и черносливкой.