Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Наталья 81 писал(а):

8.00 - 4 маленьких сладких блина с чашкой кофе. 13.30 - печеная постная свинина (соль, перец) 250 гр. +1 болгарский перец. 17.30 - буду есть творог 200 гр 0% жирности с яблочком и черносливкой.

Хм...меню такое....диетическое. Даже творог 0% - это зачем? И обед такой тоскливый