Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

МАСКА. писал(а):

О 12.30 кусочек отварной курицы(100),салат "Французский" http://forum.say7.info/post4365256.html#4365256 (200),

здесь надо наоборот поменять местами салат и мяско иначи самый голодный приём у тебя

remember писал(а):

сегодня случайно телек включила, а там страшное про пангасиус и телапию на говорили((((я часто беру.

после таго как увидела всё про эту рыбу, больше не беру её, несколько лет уже