Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

remember писал(а): сегодня случайно телек включила, а там страшное про пангасиус и телапию на говорили((((я часто беру. после таго как увидела всё про эту рыбу, больше не беру её, несколько лет уже

Я тоже. Еще не ем никакую речную рыбу, у нас она почти вся заражена описторхами. Мне этого добра не надо. Лечение уж больно токсичное для организма.... ем только морскую рыбу.

Менюшечка на завтра

09.30 манная каша 150 г с вареньем или шоколадом, чай
13.00 густой овощной суп 250г на курином бульоне (капуста, пассированные лук, морковь в 1 ст.л. масла), немного пшена, зелень; чай
17.30 морской окунь на пару 250, чай