Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

проверьте мое меню на сегодня.
завтрак- яичница из двух яиц с гренкой, кофе с молоком с сахаром, пироженка
обед - рис с морепродуктами + салат из помидор, огурцов, пекинской капусты, болг перца с 1ч.л.раст масла.
ужин - запеканка из пачки творога яблока и чернослива.